Pankreas kanseri, genetik faktörler, çevresel etkiler ve yaşam tarzına bağlı riskler dahil olmak üzere çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişebilir. Ancak tam olarak hangi nedenlerin pankreas kanserine yol açtığı her zaman net değildir. İşte pankreas kanserinin yaygın risk faktörleri ve potansiyel nedenleri:
1.
- Ailede pankreas kanseri veya diğer kanser türlerinin öyküsü olması riski artırabilir.
- Kalıtsal genetik sendromlar (ör. BRCA2 mutasyonu, Lynch sendromu) pankreas kanseriyle ilişkilendirilebilir.
2.
- Sigara içmek, pankreas kanseri riskini önemli ölçüde artırır.
- Sigara içenlerde bu kanser türüne yakalanma olasılığı içmeyenlere göre 2-3 kat daha fazladır.
3.
- Obezite, pankreas kanseri gelişiminde risk faktörüdür.
- Özellikle uzun süreli insülin direnci bu riski artırabilir.
4.
- Uzun süreli pankreas iltihabı (kronik pankreatit) pankreas hücrelerinde hasara yol açabilir.
- Bu durum, özellikle genetik faktörlerle birleştiğinde riski artırır.
5.
- Diyabet pankreas kanseri için hem bir risk faktörü hem de hastalığın erken bir belirtisi olabilir.
- Yeni teşhis edilen veya uzun süreli diyabet hastalarında risk artışı gözlemlenmiştir.
6.
- Yoğun ve uzun süreli alkol tüketimi pankreatite yol açabilir, bu da dolaylı olarak pankreas kanseri riskini artırabilir.
7.
- Pankreas kanseri genellikle 60 yaş üstü bireylerde görülür.
- Erkeklerde kadınlara göre biraz daha sık rastlanır.
8.
- Yüksek yağlı, işlenmiş gıda ve kırmızı et tüketimi pankreas kanseri riskini artırabilir.
- Sebze ve meyve tüketimi düşük bir diyetle ilişkilendirilmiştir.
9.
- Pestisitler, boyalar ve bazı kimyasallarla uzun süreli temas pankreas kanseri riskini artırabilir.
Pankreas Kanseri Riskini Azaltma Yolları
- Sigara içmemek: En önemli koruyucu adımlardan biridir.
- Sağlıklı kilo kontrolü: Dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz, obezite ve insülin direnci riskini azaltır.
- Diyabeti yönetmek: Kan şekerini kontrol altında tutmak önemlidir.
- Sağlıklı beslenmek: Liften zengin, meyve ve sebze ağırlıklı bir diyet benimsemek faydalıdır.
- Alkol tüketimini sınırlamak: Özellikle aşırı alkol kullanımından kaçınmak gerekir.